© 2016 Your company
ТВОРЧЕСКИЙ WEEKEND
арт-ТУР
12-13 июля
Авторский тур на выходные в эко-отеле!
В программе - знакомства, нетворкинг, движение и арт-практики на свежем воздухе
О ПУТЕШЕСТВИИ

2-х дневное путешествие, в котором помогающее творчество будет сопровождать тебя всюду. Сможешь исследовать себя через яркую арт-терапию, комфортную телесную терапию, увлекающую гончарку и многое другое. Едем перезагружаться в классное эко-пространство вдали от шума города.

Пора отправиться в путешествие, полное улыбок и красок.

А помогут нам настоящие мастера этих техник!

  • 6 часов
    комфортной арт-терапии
    За это время гуру тренинга покажет, как быть собой и что такое "ты - настоящий"
  • Эко-отель
    Выходные на природе, вдали от шума города. Тихий отель с арт-объектами и животными на территории, с домашним рестораном, где все натуральное и настоящее
  • 2 дня / 1 ночь
    Длительность путешествия
  • до 11 человек
    в группе и близких по духу
  • Москва / Тульская область
    Города старта и конца тура
  • 26 000 рублей
    Ценность тура на 1 человека.
    Обеды и ужины оплачиваются дополнительно
Краткий таймлайн
Творческого Weekend'a
12 июля
Сбор группы, прогулка по усадьбе Поленово, храм в Подмоклово.
Заглянем на заброшенную зернодробилку и пообедаем настоящими калачами.
Далее заселимся в эко-отель, и проведем первый день арт-терапии.
После ужин и свободное время
13 июля
После завтрака свободное время на исследование территории отеля и встречаемся на продолжение арт-терапии.
Обедаем и идем на глинотерапию. Выселяемся, выезжаем и прогуляемся по соседней ферме и сыроварне, где узнаем "а как можно жить иначе".
Там же поужинаем и отправимся в обратный путь в Москву

Фотографии из путешествия, которые вы тоже увезете с собой

Полная программа путешествия
1 день / 12 июля
Так как мы едем на автомобилях, то постараемся учесть все адреса и по-максимуму забрать всех по дороге.
Ориентир выезда 7:30-8 утра.
На первой точке все встретимся и познакомимся :)

После сбора и знакомства еще дальше выезжаем из города и первым делом заедем узнаем секрет церкви в Подмоклово, которую строил тот еще интриган Долгоруков в стиле итальянского барокко.

Далее посетим Усадьбу художника Поленова, которую он полностью отстроил сам по своим чертежам, где прогуляемся по зеленой территории.

И заедем побродить по территории полузаброшенной зернодробилки, стены зданий которой исписаны в граффити.

Ну что ж, теперь пора и пообедать! Испробуем настоящие калачи с разными начинками из фермерских продуктов.

После заселяемся в отель начнем занятия по арт-терапии! (3 часа)

После занятия ужин и свободное время на территории отеля с арт-объектами. Отыщи их все, как говорится))
Отдыхаем и расслабляемся.
2 день / 13 июля
Высыпаемся, завтракаем, свободное время.

В 11-00 начинаем вторую часть арт-терапии (3 часа).

После занятия выселяемся, обедаем тут же в отеле.

Продолжаем и погружаемся в мир глинотерапии, будем лепить приятные полезности для дома на свой вкус!

Теперь меняем локацию и едем на ферму, где увидим и узнаем, как живут люди, поменявшие Москву на деревню. Там нас ждет прогулка, знакомство с животным миром и дегустация сыров из их сыроварни. Продукцию можно будет приобрести с собой!

Ну и конечно же поужинаем на ферме натуральными местными продуктами.
И после довольные и сытые отправимся в обратный путь :)

Что такое арт-терапия и телесная терапия?
"Арт-терапия - это форма психотерапии, где процесс творчества и движения (в т.ч. танца) выступают как проводники во внутренний мир человека"
    • Обсуждаем вопрос / запрос

    Здесь мы с участниками находим точки соприкосновения со свое душой.

    Начинаем с "а как я сейчас, как я себя чувствую". А дальше попробуем сформулировать запрос, с чем хотелось бы познакомиться в себе, что поразглядывать

    • Непосредственно творчество

    Ваше спонтанное самовыражение может приобрести абсолютно любую форму.

    Перед вами будет много инструментов, чтобы довериться интуиции и без слов рассказать о себе, своих мыслях и чувствах.

    • Делимся мыслями, ощущениями, интерпретируем и находим ответы

    Работа группы на арт-части организована таким образом, чтобы подсвечивать то, что могло бы остаться в тени, занимаясь вы искусством в одиночку. Группа - как поддержка, опора и бережный проводник в душевное равновесие.

"Для телесной терапии
не важно, умеете ли вы танцевать или давно ли занимались телом.

Здесь важно одно:
быть собой — живым, настоящим, свободным."

Мы бережно соединили танцевально-двигательную терапию, актёрские техники, телесные и соматические практики — чтобы каждый мог:

  • Проживать эмоции через тело, без лишних слов

  • Почувствовать лёгкость, силу и уверенность в своих движениях

  • Вернуть естественную свободу тела и раскрыть свою выразительность

  • Двигаться так, как хочется, а не как "правильно"

Преимущества комбинации
телесной и арт-терапии
  • Работаешь сразу на всех уровнях: тело + эмоции + разум
    Не нужно выбирать.
    Через движение, творчество и осознание ты включаешь весь организм. Результат ощущаешь сразу: не только легче в теле, но и в голове проясняется.
  • Быстро выходишь из зацикленности
    Когда застрял в мыслях — двигайся.
    Когда эмоции зажали — рисуй.
    Комбо техник помогает выйти из внутреннего тупика без долгих разборов.
  • Включаешь креативность
    и находишь нестандартные решения
    Через свободное движение и творчество мозг выстраивает новые нейронные связи.
    То, что казалось невозможным, вдруг начинает работать.
  • Снимаешь зажимы и перезагружаешь нервную систему
    Тело расслабляется, напряжение уходит, дышать становится легче.
    Это как нажать на кнопку "рестарт" для всей системы.
  • Раскрываешь себя настоящего
    Без масок, без чужих ожиданий.
    Двигаешься, чувствуешь, творишь — и вдруг вспоминаешь, какой ты есть на самом деле.
    И это чертовски мощное ощущение.
  • Работаешь с собой
    В процессе работаешь с собой, но в кайфовой и безопасной среде таких же ребят и единомышленников, желающих сдвинуться с точки
Команда Арт-тура
Сила трех, чтобы это путешествие стало классным, комфортным
и интересным для тебя!
  • Даша Ноговицына
    Тренер по пилатесу и ведущая практик свободного движения, сооснователь проекта Артопора
    Не понаслышке знаю, как эмоциональное состояние отпечатывается в теле и как движение (или его отсутствие) влияет на эмоции и самочувствие.

    Увлекаюсь всем, что связано с движением: как работает человеческое тело с точки зрения биомеханики, какие смыслы может нести движение и как оно влияет на человека.

    Пробую и изучаю разные способы погружения в телесность: танцы, перформанс, танцевально-двигательную терапию, сценическое движение, фитнес, пилатес, мануальные техники, телесную терапию. Самый естественный из них — танец, следование за ритмом внешним или внутренним.

    Обожаю работать как персонально, так и в группе, используя разные инструменты для развития телесного интеллекта и более глубокого контакта с собой.
  • Оля Кириллова
    Психотерапевт, арт-терапевт и педагог, сооснователь проекта Артопора
    Более двух лет занимаюсь арт-терапией с разными группами, возрастными категориями и индивидуально.

    Как психолог, работающий в разговорном жанре, наблюдаю, что арт-терапия невероятно тонко воздействует на глубинные переживания, которые порой сложно обнаружить в беседе.

    За время практики поняла, что и детям, и взрослым особенно важно знать, что смыслы, взаимосвязи и инсайты, к которым они приходят - результат их собственного исследования.

    Дать пространство для самостоятельного исследования - наша главная цель.
    Мы реализуем это через поддержку, бережность и свободу в любых проявлениях!
  • Катерина Назарова
    Основатель проекта Aloha Weekend, организатор
    Зажигать глаза туристов и слышать, что "отдыхали всего 2 дня, а ощущение, что прошло недели две!"

    Мой большой опыт организаций как рабочих, так и туристических проектов позволит тебе ни о чем не думать в путешествии, а просто наслаждаться, кайфовать и получать удовольствие и пользу.

    Кстати про ПОЛЬЗУ!
    Именно ее я обожаю добавлять к своим поездкам.
    Да так, чтобы не только перезагрузить людей путешествием, но и запустить моторчики и шестеренки, которые спустя долго время будут приносить пользу и светить изнутри.
О проекте Артопора
Артопора — территория для движения, силы и осознанности.
Место, где можно перезагрузиться и снова почувствовать опору в себе.

Мы работаем через практики движения, дыхания и арт-техники. Без пафоса и лишней сложности: ты знакомишься со своим телом, восстанавливаешь энергию и учишься лучше понимать себя.

Это не про танцы или искусство ради искусства.
Это про живое, реальное взаимодействие с собой и другими. Никаких «правильно-неправильно» — только твой собственный опыт.
Мы, опытные тренеры и психологи, которые умеют работать с телом, вниманием и состояниями, обязательно поддержим тебя в твоем эксперименте.

Настроиться. Перезагрузиться. Действовать.
Начать свой путь к себе.
О проекте Артопора
Артопора — территория для движения, силы и осознанности.
Место, где можно перезагрузиться и снова почувствовать опору в себе.

Мы работаем через практики движения, дыхания и арт-техники. Без пафоса и лишней сложности: ты знакомишься со своим телом, восстанавливаешь энергию и учишься лучше понимать себя.

Это не про танцы или искусство ради искусства.
Это про живое, реальное взаимодействие с собой и другими. Никаких «правильно-неправильно» — только твой собственный опыт.
Мы, опытные тренеры и психологи, которые умеют работать с телом, вниманием и состояниями, обязательно поддержим тебя в твоем эксперименте.

Настроиться. Перезагрузиться. Действовать.
Начать свой путь к себе.
Отзывы

Стоимость АРТ-Тура
26 000 рублей
  • проживание (1 ночь в глэмпинге "Яснополе", 2-местные домики с раздельными кроватями, удобства в соседнем домике) При одноместном размещении необходимо доплатить 8500 рублей за ночь, о желании отдельного проживания необходимо оповестить заранее
  • ужин в первый день, завтрак и обед во второй день
  • трансфер по программе
  • групповая арт-терапия / 3+3 часа
  • мастер-класс по глинотерапии
  • арт-объекты на территории отеля, конный двор
  • экскурсионные прогулки: Подмоклово, Поленово, заброшенная зернодробилка
  • экскурсия на ферму и дегустация сыров
Дополнительные расходы
оплачиваются самостоятельно
  • обед в первый день, ужин во второй день
  • алкоголь
  • сувениры и гостинцы с собой
Для сохранения брони необходимо оплатить 10 000 рублей. Остальная часть не позднее первого дня тура.

Отмена брони с возвратом аванса возможна не позднее, чем за 21 день до начала тура,
или если находите человека на ваше место.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • Одежда
    • одеваемся по весенней погоде, лучше иметь несколько слоев
    • для арт-терапии: удобная спортивная одежда (леггинсы, футболка, штаны, шорты, носки), которую вы можете немного испачкать в красках
    • дождевик
    • головной убор
    • солнцезащитные очки
  • Личная гигиена
    • в отеле есть шампуньки, но если предпочитаете свои - берите
  • Документы
    • паспорт для заселения
  • Лекарства
    • если принимаете особые препараты, обязательно возьмите их с собой
  • Фототехника
    • карты памяти или заранее почистить память
    • портативное зарядное устройство
  • Отличный настрой
    • чтобы хорошенько отдохнуть и перезагрузиться с максимальной пользой!
КАК ЗАБРОНИРОВАТЬ ПУТЕШЕСТВИЕ
НАПИШИ НАМ
на почту aloha.weekend@ya.ru
или в удобный мессенджер
МЫ СВЯЖЕМСЯ
с тобой для уточнения всех деталей
ОФОРМЛЕНИЕ
после на почту или в мессенджер будет выслан договор
ЧАТ ТУРА
после бронирования места и подписания договора добавляем в чат группы
Путешествуй
С НАМИ!
О проекте
Проект ALOHA WEEKEND создан с огромной любовью к путешествиям и желанием показать другим наш удивительный мир
Меня зовут Катерина и с 2016 года я горю путешествиями.
В том году я сама села за руль и поехала из Москвы в Абхазию.
Дальше - больше.

  • объехала на машине почти всю центральную Россию, Грузию
  • в одиночку на машине проехала все республики Северного Кавказа
  • занимаюсь авторскими путешествиями уже 3 года и имею свой клуб единомышленников Aloha Weekend
  • 10 лет в маркетинге - знаю все о крутой организации процессов чего угодно
  • мастер карт Симболон, метафорических карт и натальных карт
  • с радостью проведу арт-терапию и сыграю медитацию на глюкофоне
  • главное кредо: свобода и гедонизм
СВЯЗАТЬСЯ:
Катерина
Автор проекта
Телефон: +7 916 551 41 78
E-mail: aloha.weekend@ya.ru